户外水上拓展训练项目的必备装备有哪些？

1、头盔是在溯溪活动里为不可缺少的重要装备，穿戴头盔可以有效预防落石撞击或滑倒伤及头部的风险。
2、溯溪鞋：以鞋底类似菜瓜布的材质制作溯溪鞋，才真正适用于溯行。溯溪鞋能够有效保护脚踝，为了防止长时间泡水后的磨擦生水泡，穿着时还可以穿一双女用丝袜。
3、护胫：户外水上拓展训练护胫是用于保护您的双脚，因为穿梭于溪谷中，行走不平稳的溪床石块上，攀爬巨石间，稍有不慎，就会有跌倒，导致双脚受伤。
4、救生衣：参加户外水上拓展训练项目时，救生衣也是不可缺少的户外装备。入水时应先知道，它的正确穿着方式和功能，才能悠游于水中漂浮活动，使其达到安全信赖。
5、安全吊带：溯溪活动为技术型活动，如绳索上升攀爬，绳索固定，垂降等…，所以安全吊带的使用考量是必要的。安全吊带的种类繁多，大致可分为固定式、探洞、可调式、索涧。
2、拓展训练如何增强团队凝聚力？
3、众所周知拓展训练正被越来越多的企业所接受和追捧，上海拓展公司也愿意积极参加到拓展训练项目当中来，使用拓展训练来增强员工之间的团队凝聚力以深受HR们的青睐。那么，如何能使拓展训练满足大家的要求真正做到"磨炼团队、熔炼自我"的目的呢？我作为指南针外展公司的一名专业教练，经过多年的带团实践与研究，利用指南针外展官网这个平台来为大家总结分享一些怎样才能让拓展训练项目来增强团队凝聚力的方法。 
        首先，拓展训练是一个长期性的工程，企业在准备策划一次拓展训练的时候，一定要清楚公司在企业文化、员工关系、协作沟通和执行等方面的存在着哪些问题？想要通过拓展训练达到什么样的预期效果。 
  和培训顾问进行沟通，把您的这些问题和期望告诉我们的接线顾问。一般情况下，咨询顾问会对您企业进行一个初步的了解，在给出一些建设性的意见，然后和您相约一次拜访机会，深入了解公司目前的人员状况，这样拓展训练前期的准备于沟通就算是完成了。咨询顾问从您那获得回馈信息以后，在把这些信息在反馈到课程部门，来拟定一个可操作性的拓展训练方案，并给出相关建议。这时候实际上已经到拓展训练的准备阶段了，咨询顾问在把这份方案以邮件或传真形式发给您，在对拓展训练细节进行确认。然后就是拓展培训实施阶段，咨询顾问得到明确拓展训练时间、拓展基地后，由指南针外展培训部会根据参训人员情况指定项目经理、培训师、等进行培训。 
        在拓展训练过程中培训师会对拓展训练项目进行简单讲解，然后由拓展队员发挥想象自主动手完成。培训师会观察每一名队员对项目的理解和解决问题的能力，项目结束以后，队员们一起分享项目中的乐趣，等每一位队员都说出自己的想法以后，培训师会对刚才的项目进行一个概括，结合大家的观点给出自己对项目的理解……项目结束以后，项目经理会和主办方联系，询问本次拓展训练队大家的感受如何并记录，争对本次拓展训练中暴露出来的问题，和主办方一起沟通商讨，重新拟定拓展训练方案，并执行。这样反复沟通实践，最终真正达到以拓展训练增强团队凝聚力的目的！